2020北京全民健身与营养社区行活动闭幕

中新网北京11月7日电 由北京市体育局支持、北京市社会体育管理中心主办的2020年北京市全民健身与营养社区行活动7日在北京北下关街道党群文化广场闭幕，本次活动将全民健身和冰雪运动相结合，让大家全方位、多元化的了解并参与了冰雪体育运动，让广大市民在家门口感受冰雪运动的魅力，进一步传播奥运精神。

据主办方介绍，今年北京市全民健身与营养社区行活动旨在真正走进基层，走到群众中去，在严格落实北京市政府全民健身疫情防控要求下，分别走进城市副中心、曙光街道、云岗街道、西潞街道、双丰街道和北下关街道等地区，调动了属地社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身团队等各类群体参与。

当天在活动现场进行了全民健身节目展演、身体素质测试、科学健身与营养咨询、冰雪项目体验等互动环节。来自北京恒安中医院高铁铮老师现场教授居民练习《脊柱保健操》，通过12分钟简便有效的学习锻炼，现场居民掌握了动作要领，来自北下关街道的健身团队带来了花棍、广场舞、八卦掌、空竹等项目展演。

值得一提的是，展演队伍和社区居民进行了身体素质测试、科学健身与营养咨询，了解到自己肺活量、力量、平衡性、反应等身体素质指标。高铁铮介绍说，这有利于广大民众日后有针对性的进行科学健身，通过营养知识的咨询，找到最适合自己的膳食构成，为日常健身锻炼、营养膳食找到适合自己的方式方法。

为助力北京冬奥会，活动现场还设置了冰雪项目体验区，开设了旱地冰球、冰蹴球、陆地冰壶等项目体验和比赛，现场通过体验、比赛和互动相结合的方式，让大家了解冰雪项目知识。来自社区的李大爷参加了冰壶项目体验，他说以前都是在电视上观看冰雪项目比赛，今天在家门口就能了解自己身体素质情况，还能带着外孙体验陆地冰壶项目，老少二代人同时感受到了冰雪运动的快乐。

北京市社会体育管理中心相关负责人表示，本次活动旨在针对不同环境、不同身体状况的人群，推荐科学的运动方式和合理的营养搭配，发挥科学健身在促进健康、慢性病预防和康复等方面的积极作用，同时开展体质健康监测，进行运动风险评估，规避运动风险的发生。“我们结合社区实际，因地制宜地搭建地区文化体育交流互动平台，日后我们将继续积极开展地区性一系列居民喜闻乐见、各具特色的文化体育活动。”(完)