生活方式干预将成慢病管理的下一个突破口？

随着老龄化趋势的日益加剧，以及不良生活方式的影响，如今慢性病已经成为国内居民的主要死亡原因和疾病负担。根据国家卫建委公布的数据，目前我国心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病死亡人数占总死亡人数的88%，导致的疾病负担占总疾病负担的70%以上。

毋容置疑的是，慢病管理的警报已经拉响。互联网医疗的线上医疗咨询模式的兴起，使得慢性病管理正建立全方位管理服务闭环——从生物医学管理模式、认知行为干预模式到心理动力激发模式。

实际上，慢病管理的关键在于“人”。其中慢病患者的健康管理依从性差，特别是在生活方式干预方面，这也成为诸多慢病管理平台急需解决的痛点之一。越来越多的科学研究让医学专家注意到生活方式干预的价值：从饮食、运动等方面改善生活方式可有效对抗甚至逆转慢性病。如今医生仅仅提出“管住嘴，迈开腿”的建议收效甚微，患者需要更加科学有效的生活干预方式。

10月18日，在奥伦达原乡小镇举办的“第五届心身健康国际论坛暨全球健康使者HPTO大会”上，多位专家围绕“新中式健康生活”，共同探讨健康生活的实现路径和发展方向。同时，这场大会也启动了健康使者全球俱乐部HPTO CLUB。

此次大会由泊爱（国际）心身医学交流协会主办，奥伦达集团、奥伦达心身健康承办，瑞士SOREHSA AG集团、北京欧培德科技有限公司、奥美之路（北京）健康科技股份有限公司协办。

奥伦达创始人刘向阳介绍了奥伦达的 “新中式健康生活”。他表示：“医疗能够解决疾病的问题，但是健康应该由生活方式来解决。源于中国传统文化、特别是中医理念的新中式生活，关注人们内在和外在的平衡。”刘向阳介绍了奥伦达 “吃、动、心” 心身健康促进体系，即科学的锻炼、健康的饮食、平衡的心态三个维度的处方化健康管理，帮助客户建立心身和谐的健康生活方式。

针对“新中式健康生活“，奥伦达心身健康事业部副总裁李正亮进一步解释：奥伦达从新型整合医学健康管理角度，通过“新自然饮食中心、MTT运动医学中心、PNI医学中心”三大核心版块的运营，为客户提供吃动心三级处方化健康管理，结合特色小镇的生活帮助用户养成健康的生活习惯。

首先在饮食方面，现实中有很多慢病患者特别是糖尿病患者，在饮食上并没有科学的标准指南可以遵循。这就导致有的患者什么也不敢吃，而有的患者什么也不忌口。

北京大学人民医院教授纪立农指出，健康生活方式可以干预糖尿病，坚持合理饮食、远离烟草、适量运动、心情愉快，糖尿病患者也可以享受自己的健康。据刘向阳介绍，奥伦达正在探索机器人做菜配菜，未来用户都能吃到与自身体质对应的餐食。此外，其新自然饮食中心提供一对一营养咨询、专病食疗方案等服务。

在运动方面，北京体育大学运动医学教授王正珍强调运动对于慢病管理的重要性，她认为：“运动是良医，运动是免疫力。通过系统性、科学化、个性化的指导方案，即运动处方，我们可以提高免疫力，预防、延缓、治疗慢病。”王正珍介绍，早在2007年美国医学会和美国运动医学会向全球发起“运动促进健康”项目——医生在给病人开药方的同时，最好能开出运动处方。中国也已于2012年加入该项目。

据悉，在奥伦达部落心身健康（医学）博物馆MTT中心利用MTT医学训练疗法，为用户提供肌肉力量、耐力等专项功能测试并出具检测报告，帮助用户直观系统地了解身体状态。

心理也是构建良好生活习惯重要的组成部分，在北京师范大学心理学部教授张西超看来，心理健康除了心理调节，更需要业余生活、运动、大自然等系统性综合调整。“疫情对整个心理学医生临床、精神科的影响很大，专业人才的缺乏是目前的瓶颈。”

张西超介绍，目前美国拥有20万左右的临床心理学博士，但中国目前可能还不到1000人。此次疫情也激发了该行业的发展，相关政策也在持续推进。他认为，机器人咨询师服务会是未来的发展趋势，在这个过程中心理学家可以协助人工智能分析用户的心理状态。据悉奥伦达部落心身健康（医学）博物馆PNI医学中心以PNI理论为指导，用户将得到一对一定制化心身探索体验服务。

在老龄化社会的发展背景下，要如何应对年龄对健康的影响？国际老年学和长寿学专家原野提出了积极老龄化的建议：人要活到老学到老，提高自己健康的智慧能力和知识，从而提升幸福生活指数。此外，全国老中医药专家庞国明，从传统养生角度出发，强调了治未病的重要性，实施有效措施，预防疾病发生与发展。