什么是健康老龄化?健康老龄化主要是指从生命全过程的角度,从生命早期开始,对所有影响健康的因素进行综合、系统干预,营造有利于老年健康的社会支持和生活环境,以延长健康预期寿命,维护老年人的健康功能,提高老年人的健康水平。
人口老龄化是不可避免的趋势,在人体上最直观地体现就是皮肤逐渐老化,水分流失。体形和外形出现变化,如头发变白,出现皱纹,出现老年斑;牙齿松动脱落,耳聋、眼花、驼背,身高逐渐缩短等。 以及心血管系统功能的衰退: 如心肌纤维逐渐萎缩,心肌细胞内老年色素(脂褐质)沉积,心瓣膜变得肥厚硬化、弹性降低等。这些身体机能的变化,会逐渐影响我们的生活状态。
基因、生活方式和环境可能会决定皮肤的状态。衰老的最初迹象可能出现在细纹上,当皮肤开始变薄,它的屏障功能和对紫外线的天然保护也逐渐减弱。具体表现为:细胞的代谢过程开始减慢。随着皮肤产生的透明质酸减少,现有的透明质酸开始降解,皮肤水分流失增加。胶原蛋白以每年1%的速度继续降解,形成更多的细纹和皱纹。
为了让我们保持良好的状态,实现常态化年轻,一定要做好准备,通过健康生活习惯的调整以及相关抗衰老营养素的补充,延缓皮肤衰老。
2015年 ,《CELL》《NATURE》《SCIENCE》等权威国际期刊100余篇,从多个角度证实了 NMN对身体主要器官的衰老抑制作用。在日本NHK播出的《NEXT WORLD》纪录片中,大篇幅介 绍了一种不仅可改善各种衰老症状,还有返老还童效果的物质,这种物质即是NMN。
NMN具有显著的延缓衰老的功效,因为它可以增加人体内NAD+的含量,可以加速人的身体代谢,能够起到修复细胞的作用,这样一来,人体内的细胞就可以保持年轻态,衰老就会离我们越来越远。具体的功效作用肯定是因人而异的,现在有很多人都出现了细纹等衰老的症状,但是通过坚持使用该产品一段时间过后,这些细纹竟然慢慢地消失了,肌肤也变得更好,明显比以往看起来更加得年轻。