过节太“放纵”，节后病情易加重！肾病患者需避免劳累，规范用药

  　　预防：饮食起居巧安排，健康防护不生病

　　身心放松，避免劳累：长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重肾病。因此，朱主任提醒，在春节假日一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要过度消耗体力。

　　清淡饮食，营养均衡：节日期间很容易吃得多、吃得油腻，但肾病患者提倡清淡、低盐、低脂、优质蛋白饮食，如果吃得过多、过于油腻，则会加重肾脏负担，影响病情及预后。所以，肾病患者的节日饮食需在营养均衡的基础上控制大鱼大肉的摄入量；尽量少吃或不吃剩菜剩饭，以免误食变质的剩饭菜而导致腹泻、感染。

　　适度保暖，预防感冒：春节时的气候仍然不稳定，忽冷忽热，稍不注意就可能感冒。感冒等上呼吸道感染疾病多为病毒感染，若治疗不及时，会诱发肾组织的炎症性反应，从而致病。因此，朱主任提醒大家春节前后一定要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖，但也不要穿太多，否则出汗后受风也会导致感冒。由于感染是导致或加重肾病的一个重要因素，因此除了避免感冒等外感疾病，肾病患者更要注意避免各种感染。

　　少放炮，避免过敏：有些类型的肾病就是由于机体过度免疫即过敏而发生，而春节时放炮较集中，空气中的硫磺等物质污染较多，这些污染物被肾病患者接触过敏后，就会导致病情的加重。因此，过年时肾病患者尽量少放炮或远离放炮场所，外出时可戴口罩等进行防护。

　　多喝水，不憋尿：过年时打麻将、打牌是不错的消遣，而许多人为了节约时间还常常少喝水或憋尿，这是一个非常不好的习惯，人通过喝水代谢为尿液、将代谢废物或毒素排出体外，减少喝水会影响这个代谢过程，甚至导致肾结石；而憋尿时间太长可导致无尿，甚至影响到肾脏的健康，导致肾衰。所以，朱主任提醒，过年玩乐时一定要适可而止，多喝水，想上厕所时不要憋尿。

  　　治疗：坚持规范用药，别因过节中断治疗

　　在过年期间，许多人尤其是老人总认为过年不能看病，即使有不适也硬扛到过完年再看，而疾病一拖就可能加重，加大治疗难度。因此，朱主任提醒，如果在生活中出现水肿、血尿、小便颜色改变或出现泡沫、乏力、皮疹、低烧、关节痛或腰痛、腰膝酸软等症状时，一定要及时就诊，排除肾脏疾病。

　　此外，过年也不要停药。慢性肾病以及高血压、糖尿病等慢性疾病病程较长，其治疗也需要坚持长期、规范的系统用药，自行停药会打乱治疗过程，给疾病的预后造成一定影响。以肾病治疗为例，朱主任认为，在西医规范治疗的同时，可配合中医中药

　　相关链接：河北以岭医院肾病科

　　河北以岭医院肾病科在医学博士朱昭明的带头下，专家组运用中西医结合方法在治疗慢性肾小球肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾病综合征、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、各种泌尿系统病等取得良好疗效，特别是创新性地从肾络仿生学治肾病，大大提高了难治性肾病的治疗效果。该科开展的各种血液净化疗法、血浆置换、腹膜透析、中药透析、中药离子透入等疗法，可为患者提供多样且疗效显著的医疗服务。

  　　朱昭明 主任医师，肾病博士，河北以岭医院肾病科主任。在肾病治疗方面有较高的专业理论知识和技术水平，尤其运用中医络病理论治疗原发性肾小球疾病、顽固性蛋白尿、肾病综合征，急、慢性肾功能衰竭、IgA肾病、糖尿病肾病等肾系疑难病方面取得了显著疗效。参加编写了《实用中西医结合内科学》、《络病学》 等医学论著，发表学术论文20余篇。

　　■河北以岭医院肾病科朱昭明主任在门诊

　　治疗，这不仅能减少激素副作用，而且创新的“从络论治”肾病理论，也可以提高肾病的治疗效果。朱主任总结认为肾脏疾病属于典型的络病范畴，大部分肾脏疾病的发生、发展过程中，肾络瘀阻贯穿始终。据此则建立起了常见肾病的“络病证治”体系，并根据“络以通为用”的治疗原则，辨证论治，在各种肾脏疾病的不同阶段，根据不同病机的特点，制定相应的治法，以达到“通”的目的。总之就是应根据不同的病人、不同的症状表现等，在中医辨证的基础上，合理应用入络药物，达到“以通为用”的目的，从而提高了难治性肾病的治疗效果。

　　因此，朱主任建议患有肾病或其他慢性疾病的患者，无论过年与否，都要遵照医嘱按时服药；如需停药、换药或减量时，一定要咨询专业医生，让医生根据具体病情再做出决定。