戴口罩必须用一次换一次？迫不得已还可以这样做

新型冠状病毒感染的肺炎疫情蔓延下，作为防护使用的口罩紧缺局面暂无法缓解。到底普通人应该如何正确使用口罩？口罩能否重复使用呢？

1月29日，在国家卫健委举行的发布会上，中国疾控中心副主任冯子健回应了“全民佩戴口罩”相关问题。他表示，佩戴口罩，个人预防，首先是基于个人暴露疾病的风险来考虑，公众佩戴口罩不需要随时换，医务人员有严格的规定。

“直接照料和服务于新型冠状病毒感染的肺炎患者的医务人员有最高的风险，他们要严格按照医院感染防护的要求佩戴符合感染防控要求的口罩和其他的个人防护设备，其他人应该有所选择，有所考虑。”冯子健表示，如果你要到公众场所乘坐公共交通工具，这个时候建议你戴上口罩。比如说个人独处，自己开车或者自己到公园散步，没有特别密集的人员接触的情况，也可以不戴口罩，因为这样的情况感染风险是很低的。

冯子健介绍，疾病是通过近距离接触，飞沫传播，如果没有这种情形，戴口罩没有必要。

“当然还有一种情况，我们出现发热，呼吸道症状，急性上呼吸道感染的人员，不管是居家，自我隔离的状态下，还是到医院就诊，需要乘坐交通工具，这个时候需要戴口罩，其他人员不必每个场合都佩戴口罩。”冯子健说，另外公众佩戴口罩不需要随时换，医务人员有严格的规定，使用多长时间需要更换口罩，进入红区、污染区，一出来就要把口罩换掉，再次进入要换新的口罩，这是有规定的，而且佩戴口罩的时间也有规定。其他人员口罩不必用一次，换一次，可以根据清洁程度来更换，使用的时间更长。

普通人戴口罩，能否重复使用呢？为此第一财经也咨询了多位医护人员，对于一般情况来说，口罩应该戴一次扔一次，不建议循环使用，但也有一些无奈情况下的举措。

“一个口罩一般可以戴四个小时，如果外出时间很短，回来之后可以喷一些医用酒精并密封于袋子中进行消毒后使用，但不建议拿去清洗。如果有接触可疑病例的话，就不要再使用了。”广州一位三甲医院的医生对第一财经记者说。

“如果条件允许的话，可以用喷医药酒精消毒后，进行紫外线消毒，这样可以灭掉99%的DNA和RNA病毒，但这些做法都属于买不到口罩下的无奈之举，原则上是不建议口罩二次利用。口罩消毒或者加热处理后，会破坏口罩的保护作用和密合性。当然，最有效的最简便的方法，是减少外出。”广州另一位三甲医院医生对第一财经记者说。

与此同时，有多位一线临床医生则对第一财经记者表示，一般大众不应过分依赖口罩，更需要勤洗手，用洗手液或肥皂，充分揉搓手掌手背指缝指甲缝，保证至少20秒的时长。

一位三甲医院的儿科医生对第一财经记者说到：“戴口罩在普通人群，即自己没有感染或疑似感染或身边没有患病者，再或者在非医护人员中，起到的预防作用目前没有可靠的证据支持，不过也不否认戴口罩以后确实能够给人一种安慰感，一种被保护的感觉。但还是希望大家要适度，而不是盲目囤积口罩了。”

深圳怡禾健康创始人裴洪岗则是多次公开呼吁，洗手比戴口罩更重要。他在一篇《疫情以来，最重要的那个防控措施一直没被重视》的文中指出，口罩对呼吸道病毒感染的防护作用，只有一些低质量的研究支持，而且样本最大的那个研究发现，只有戴口罩+做好手卫生才有效果，单独戴口罩没有用。

其次，戴好口罩其实是个技术活，没有经过实操培训普通人很难把口罩带好，比如很多人戴口罩前不洗手，戴之前口罩就已经被手污染了；戴好后不适应，总是用手去摸口罩的外面，摘口罩后不洗手，口罩上收集的病毒传到手上，手又去摸手机或其它地方，比如家里的门把手，口罩反而成了一个污染源。

他还表示，用过的口罩处置不当，反而可能增加感染的机会，比如最近流传的用开水烫，用剪刀剪，用火烧，用酒精消毒等，由毫无防护意识的人做这些处理，反而会导致病毒扩散。

他也特别指出，戴口罩是一个很有仪式感的事，也容易给人产生一种安全感，很多人戴上口罩后觉得自己就有了保护罩，就可以去人多的地方挤，也就不注意其它防护措施了，效果反而适得其反。